Muốn chăm sóc da mụn tốt đầu tiên bạn phải hiểu rõ làn da của mình trước đã. Cũng như muốn điều trị mụn trước hết bạn cần biết mụn từ đâu mà có, do đâu mà hình thành và phát triển? Tại sao tình trạng mụn của bạn lại không dứt lại ngày càng nặng hơn? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra cách chăm sóc da hợp lý cho làn da của bạn, giúp cải thiện tình trạng mụn.

I. Nguyên nhân gây ra mụn

Da của bạn thuộc da gì? Da dầu, da khô, da thường, da hỗn hợp. Làn da của chúng ta rất dễ bị ảnh hưởng từ những tác động bên ngoài, khói bụi, ô nhiễm môi trường, ánh nắng… Tất cả những tác nhân này đều dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn bọc, mụn sưng, mụn mủ. Nguyên nhân dẫn đến mụn do đâu?

1.1 Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp

Phổ biến nhất là kem dưỡng da do sản phẩm này có nhiều loại kết cấu khác nhau phù hợp với từng loại da. Ví dụ như khi bạn thuộc da dầu nhưng lại chọn loại kem dành cho da khô. Da dầu cần những sản phẩm dưỡng mỏng nhẹ thấm nhanh tránh gây bí tắc. Kem dành cho da khô thường có kết cấu đặc, độ ẩm cao, lâu thấm. Vì vậy nó nằm trên bề mặt da, cùng với dầu tự nhiên do da tiết ra trở thành một lớp màn khiến da “ngộp thở”. Để an toàn, bạn nên dùng những loại mỹ phẩm có ghi “Non comedogenic” thì sẽ không chứa các thành phần gây bí tắc da.

1.2 Không vệ sinh cọ trang điểm

Các cô nàng tuổi trưởng thành khi đi làm hầu hết đều trang điểm hàng ngày. Cọ trang điểm chính là nơi tích tụ rất nhiều tế bào chết, kem phấn trang điểm cùng vi khuẩn. Hãy thử tưởng tượng mỗi lần dùng cọ là mỗi lần bạn đưa vi khuẩn lên mặt. Vì vậy hãy chú ý vệ sinh cọ và các dụng cụ trang điểm thường xuyên.

1.3 Các vật dụng tiếp xúc với da mặt

Tất cả những thứ tiếp xúc với da mặt phải đảm bảo sạch sẽ để không gây mụn. Bạn biết điều này nhưng vẫn có những thứ “vô tình” đưa lên mặt mà bạn không để ý tới. Ví dụ như điện thoại. Với hàng tỉ vi khuẩn lúc nhúc, điện thoại dơ hơn bạn tưởng nhiều. Hoặc khi bạn chống cằm thì cũng đã đưa vi khuẩn từ tay lên mặt. Vì vậy, hãy chú ý nhiều hơn và đảm bảo giữ vệ sinh cho da mặt.

1.4 Thức khuya và có chế độ ăn uống không phù hợp

Điều này có rất nhiều người biết nhưng vẫn không thể thực hiện được chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh. Sau 11h đêm là thời gian cơ thể bắt đầu đào thải độc tố. Nếu bạn bỏ qua khoảng thời gian này thì lượng độc tố trong cơ thể không được đào thải gây nên mụn. Bên cạnh đó, tất cả những đồ ăn đồ uống cay nóng, nhiều đường, nhiều dầu mỡ và chứa chất kích thích đều khiến da tiết nhiều dầu hơn. Đó là lí do tại sao da bạn đã mụn lại càng mụn.